TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-sandwich-with-cheese
Хрустящий куриный сэндвич с сыром
Хрустящий куриный сэндвич с сыром в Harvey's (Canada) содержит 620 ккал на заявленную порцию, 28.0 г белка и 33.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 620 kcal | 271 |
| Белки | 28.0 g | 12.2 |
| Углеводы | 53.0 g | 23.1 |
| в том числе сахара | 7.0 g | 3.1 |
| Жиры | 33.0 g | 14.4 |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | 2.2 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.9 |
| Соль | 3.33 g | 1.45 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 110 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 55% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Harvey's (Canada) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Фрингс
620 ккал на порцию
Куриные наггетсы «Буффало», 8 штук
620 ккал на порцию
Коктейль Орео (стандартный)
610 ккал на порцию
Луковые кольца (большие)
600 ккал на порцию
Завтрак-врап с беконом, яйцом, сыром и картофельными оладьями
590 ккал на порцию
Апельсиново-сливочный коктейль (стандартный)
590 ккал на порцию
Все позиции Harvey's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.