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Sandwich au poulet croustillant avec fromage

Sandwich au poulet croustillant avec fromage chez Harvey's (Canada) contient 620 kcal par portion déclarée, avec 28.0 g de protéines et 33.0 g de lipides.

620kcal
229 gportion
28.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie620 kcal271
Protéines28.0 g12.2
Glucides53.0 g23.1
dont sucres7.0 g3.1
Lipides33.0 g14.4
dont saturés5.0 g2.2
Fibres2.0 g0.9
Sel3.33 g1.45

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 110 minutes de marche rapide ou 57 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 31% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 55% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Harvey's (Canada) · checked 2026-10-28

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