TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-sandwich-with-cheese
Rapea kanaleipä juustolla
Rapea kanaleipä juustolla (Harvey's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 620 kcal, 28.0 g proteiinia ja 33.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 620 kcal | 271 |
| Proteiini | 28.0 g | 12.2 |
| Hiilihydraatit | 53.0 g | 23.1 |
| josta sokereita | 7.0 g | 3.1 |
| Rasva | 33.0 g | 14.4 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 2.2 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.9 |
| Suola | 3.33 g | 1.45 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 110 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 55% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Harvey's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ranskalaiset ja sipulirenkaat
620 kcal annosta kohti
Buffalo-kananpalat, 8 kpl
620 kcal annosta kohti
Oreo-pirtelö (normaali)
610 kcal annosta kohti
Sipulirenkaat (isot)
600 kcal annosta kohti
Appelsiinikermapirtelö (normaali)
590 kcal annosta kohti
Aamiaiskääre pekonilla, kananmunalla, juustolla ja perunapyörykällä
590 kcal annosta kohti
Kaikki Harvey's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.