TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-wrap-with-sausage-egg-cheese-tater-tots
Aamiaiskääre makkaralla, kananmunalla, juustolla ja perunapyörykällä
Aamiaiskääre makkaralla, kananmunalla, juustolla ja perunapyörykällä (Harvey's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 680 kcal, 22.0 g proteiinia ja 45.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | 281 |
| Proteiini | 22.0 g | 9.1 |
| Hiilihydraatit | 46.0 g | 19.0 |
| josta sokereita | 3.0 g | 1.2 |
| Rasva | 45.0 g | 18.6 |
| josta tyydyttyneitä | 13.0 g | 5.4 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.8 |
| Suola | 3.43 g | 1.42 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 120 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 57% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Harvey's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-03
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Big Harv (Alkuperäinen)
690 kcal annosta kohti
Rapea kanaleipä juustolla ja pekonilla
670 kcal annosta kohti
Buffalo-kanaleipä
660 kcal annosta kohti
Suklaapirtelö (Normaali)
660 kcal annosta kohti
Klassinen poutine (Normaali)
700 kcal annosta kohti
Rapea kanatortilla
700 kcal annosta kohti
Kaikki Harvey's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.