TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › soft-flour-tacos-1-taco-mild-pulled-pork
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork в Guzman y Gomez (AU) содержит 187 ккал на заявленную порцию, 13.3 г белка и 7.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 187 kcal | 158 |
| Белки | 13.3 g | 11.3 |
| Углеводы | 15.3 g | 13.0 |
| в том числе сахара | 1.7 g | 1.4 |
| Жиры | 7.7 g | 6.5 |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | 3.4 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.8 |
| Соль | 1.26 g | 1.07 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 21% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Brekkie Taco – Mild Free Range Chicken Chorizo
188 ккал на порцию
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
186 ккал на порцию
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
192 ккал на порцию
Desserts – Soft Serve Cone
181 ккал на порцию
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork
180 ккал на порцию
Brekkie Taco – Mild Bacon
195 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.