TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sides-medium-pico-de-gallo
Sides – Medium Pico de Gallo
Sides – Medium Pico de Gallo iš Guzman y Gomez (AU) turi 18 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.1 g baltymų ir 0.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 18 kcal | 17 |
| Baltymas | 1.1 g | 1.0 |
| Angliavandeniai | 2.4 g | 2.2 |
| iš kurių cukrų | 2.2 g | 2.0 |
| Riebalai | 0.1 g | 0.1 |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | 0.0 |
| Skaidulos | 1.3 g | 1.2 |
| Druska | 0.68 g | 0.63 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 3 minučių greito ėjimo arba 2 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 1% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Black Beans
18 kcal porcijoje
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Spicy Sauce
17 kcal porcijoje
Extras - Brekkie – Sautéed Vegetables with Guacamole
16 kcal porcijoje
Extras - Minis – Spicy Sauce
12 kcal porcijoje
Extras - Minis – Mild Sautéed Vegetables
27 kcal porcijoje
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Smokey Chipotle Salsa
9 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.