TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sides-medium-pico-de-gallo
Sides – Medium Pico de Gallo
Sides – Medium Pico de Gallo (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 18 kcal, 1.1 g proteiinia ja 0.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 18 kcal | 17 |
| Proteiini | 1.1 g | 1.0 |
| Hiilihydraatit | 2.4 g | 2.2 |
| josta sokereita | 2.2 g | 2.0 |
| Rasva | 0.1 g | 0.1 |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | 0.0 |
| Kuitu | 1.3 g | 1.2 |
| Suola | 0.68 g | 0.63 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 3 minuuttia reipasta kävelyä tai 2 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Black Beans
18 kcal annosta kohti
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Spicy Sauce
17 kcal annosta kohti
Extras - Brekkie – Sautéed Vegetables with Guacamole
16 kcal annosta kohti
Extras - Minis – Spicy Sauce
12 kcal annosta kohti
Extras - Minis – Mild Sautéed Vegetables
27 kcal annosta kohti
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Smokey Chipotle Salsa
9 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.