TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › extras-brekkie-sauteed-vegetables-with-guacamole
Extras - Brekkie – Sautéed Vegetables with Guacamole
Extras - Brekkie – Sautéed Vegetables with Guacamole (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 16 kcal, 0.5 g proteiinia ja 0.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 16 kcal | 53 |
| Proteiini | 0.5 g | 1.7 |
| Hiilihydraatit | 1.8 g | 6.0 |
| josta sokereita | 1.3 g | 4.3 |
| Rasva | 0.6 g | 2.0 |
| josta tyydyttyneitä | 0.1 g | 0.2 |
| Kuitu | 0.7 g | 2.3 |
| Suola | 0.08 g | 0.27 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 3 minuuttia reipasta kävelyä tai 1 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Spicy Sauce
17 kcal annosta kohti
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Black Beans
18 kcal annosta kohti
Sides – Medium Pico de Gallo
18 kcal annosta kohti
Extras - Minis – Spicy Sauce
12 kcal annosta kohti
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Smokey Chipotle Salsa
9 kcal annosta kohti
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Cos Lettuce
6 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.