TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sides-large-tomatillo-salsa
Sides – Large Tomatillo Salsa
Sides – Large Tomatillo Salsa в Guzman y Gomez (AU) содержит 90 ккал на заявленную порцию, 2.1 г белка и 2.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 90 kcal | 39 |
| Белки | 2.1 g | 0.9 |
| Углеводы | 13.3 g | 5.8 |
| в том числе сахара | 8.5 g | 3.7 |
| Жиры | 2.1 g | 0.9 |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | 0.1 |
| Клетчатка | 4.6 g | 2.0 |
| Соль | 4.13 g | 1.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 16 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 69% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Extras - Minis – Mild Shredded Beef Brisket
89 ккал на порцию
Extras - Minis – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
89 ккал на порцию
Sides – Small Queso (Plain)
92 ккал на порцию
Extras - Brekkie – Free Range Scrambled Eggs
84 ккал на порцию
Sides – Small Queso (Mild)
97 ккал на порцию
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Queso (Plain)
97 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.