TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › nachos-mild-shredded-beef-brisket
Nachos – Mild Shredded Beef Brisket
Nachos – Mild Shredded Beef Brisket chez Guzman y Gomez (AU) contient 1 140 kcal par portion déclarée, avec 52.4 g de protéines et 68.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 140 kcal | 233 |
| Protéines | 52.4 g | 10.7 |
| Glucides | 76.7 g | 15.7 |
| dont sucres | 4.5 g | 0.9 |
| Lipides | 68.0 g | 13.9 |
| dont saturés | 20.1 g | 4.1 |
| Fibres | 11.7 g | 2.4 |
| Sel | 4.38 g | 0.89 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 202 minutes de marche rapide ou 105 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 57% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 73% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Nacho Fries – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 140 kcal par portion
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Pork
1 130 kcal par portion
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Grilled Chicken
1 150 kcal par portion
Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 160 kcal par portion
Caesar Cali Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
1 120 kcal par portion
Nachos – Mild Ground Beef
1 160 kcal par portion
Tous les plats Guzman y Gomez (AU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.