TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-enchilada-with-cheese-queso-mild-pulled-pork
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Pork
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Pork (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 643 kcal, 29.0 g proteiinia ja 29.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 643 kcal | 165 |
| Proteiini | 29.0 g | 7.4 |
| Hiilihydraatit | 65.1 g | 16.7 |
| josta sokereita | 5.6 g | 1.4 |
| Rasva | 29.0 g | 7.4 |
| josta tyydyttyneitä | 13.1 g | 3.4 |
| Kuitu | 5.7 g | 1.5 |
| Suola | 4.25 g | 1.09 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 114 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 71% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mini Crispy Chicken Tender Cali Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
642 kcal annosta kohti
Mini Nacho Fries – Mild Pulled Shiitake Mushroom
645 kcal annosta kohti
Bowl – Mild Pulled Pork
641 kcal annosta kohti
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Mild Queso
650 kcal annosta kohti
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Grilled Chicken
650 kcal annosta kohti
Mini Cali Burrito – Mild Ground Beef
635 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.