TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-enchilada-with-cheese-queso-mild-grilled-chicken
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Grilled Chicken
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Grilled Chicken (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 650 kcal, 32.1 g proteiinia ja 28.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 650 kcal | 167 |
| Proteiini | 32.1 g | 8.2 |
| Hiilihydraatit | 65.4 g | 16.8 |
| josta sokereita | 5.9 g | 1.5 |
| Rasva | 28.3 g | 7.3 |
| josta tyydyttyneitä | 12.6 g | 3.2 |
| Kuitu | 5.7 g | 1.5 |
| Suola | 4.15 g | 1.06 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 115 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 69% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Mild Queso
650 kcal annosta kohti
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Spicy Queso
651 kcal annosta kohti
Mini Nacho Fries – Mild Pulled Shiitake Mushroom
645 kcal annosta kohti
Bowl – Mild Grilled Chicken
655 kcal annosta kohti
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Pork
643 kcal annosta kohti
Mini Crispy Chicken Tender Cali Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
642 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.