TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-burrito-mild-ground-beef
Mini Burrito – Mild Ground Beef
Mini Burrito – Mild Ground Beef в Guzman y Gomez (AU) содержит 478 ккал на заявленную порцию, 20.7 г белка и 19.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 478 kcal | 187 |
| Белки | 20.7 g | 8.1 |
| Углеводы | 54.2 g | 21.3 |
| в том числе сахара | 3.5 g | 1.4 |
| Жиры | 19.6 g | 7.7 |
| в том числе насыщенные | 10.2 g | 4.0 |
| Клетчатка | 4.1 g | 1.6 |
| Соль | 2.63 g | 1.03 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 44% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Little G’s Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
477 ккал на порцию
Little G’s Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom
475 ккал на порцию
Brekkie Quesadilla – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
475 ккал на порцию
Quesadilla – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
475 ккал на порцию
Quesadilla – Mild Shredded Beef Brisket
474 ккал на порцию
Quesadilla – Mild Ground Beef
485 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.