TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mini-bowl-mild-shredded-beef-brisket
Mini Bowl – Mild Shredded Beef Brisket
Mini Bowl – Mild Shredded Beef Brisket no Guzman y Gomez (AU) satur 423 kcal norādītajā porcijā, ar 24.3 g olbaltumvielu un 14.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 423 kcal | 163 |
| Olbaltumviela | 24.3 g | 9.4 |
| Ogļhidrāti | 48.1 g | 18.6 |
| tostarp cukuri | 1.5 g | 0.6 |
| Tauki | 14.6 g | 5.6 |
| tostarp piesātinātās | 5.9 g | 2.3 |
| Šķiedrvielas | 3.1 g | 1.2 |
| Sāls | 2.37 g | 0.92 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 75 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 40% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mini Bowl – Mild Sautéed Vegetables with Guac
424 kcal uz porciju
Little G’s Bowl – Mild Pulled Pork
426 kcal uz porciju
Brekkie Bowl – Mild Bacon
427 kcal uz porciju
Little G’s Nachos – Mild Shredded Beef Brisket
428 kcal uz porciju
Little G’s Nachos – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
429 kcal uz porciju
Little G’s Burrito – Mild Shredded Beef Brisket
431 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.