TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-bowl-mild-ground-beef
Mini Bowl – Mild Ground Beef
Mini Bowl – Mild Ground Beef в Guzman y Gomez (AU) содержит 434 ккал на заявленную порцию, 18.4 г белка и 17.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 434 kcal | 168 |
| Белки | 18.4 g | 7.1 |
| Углеводы | 49.8 g | 19.2 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 0.8 |
| Жиры | 17.7 g | 6.8 |
| в том числе насыщенные | 7.9 g | 3.1 |
| Клетчатка | 3.6 g | 1.4 |
| Соль | 2.39 g | 0.92 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 40% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Little G’s Bowl – Mild Grilled Chicken
433 ккал на порцию
Little G’s Burrito – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
432 ккал на порцию
Brekkie Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom
437 ккал на порцию
Little G’s Burrito – Mild Shredded Beef Brisket
431 ккал на порцию
Little G’s Nachos – Mild Ground Beef
439 ккал на порцию
Little G’s Nachos – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
429 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.