TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › mini-bowl-mild-ground-beef
Mini Bowl – Mild Ground Beef
Mini Bowl – Mild Ground Beef no Guzman y Gomez (AU) tem 434 kcal por porção declarada, com 18.4 g de proteína e 17.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 434 kcal | 168 |
| Proteínas | 18.4 g | 7.1 |
| Hidratos de carbono | 49.8 g | 19.2 |
| dos quais açúcares | 2.0 g | 0.8 |
| Gordura | 17.7 g | 6.8 |
| das quais saturados | 7.9 g | 3.1 |
| Fibra | 3.6 g | 1.4 |
| Sal | 2.39 g | 0.92 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 77 minutos de caminhada rápida ou 40 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 40% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Little G’s Bowl – Mild Grilled Chicken
433 kcal por porção
Little G’s Burrito – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
432 kcal por porção
Brekkie Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom
437 kcal por porção
Little G’s Burrito – Mild Shredded Beef Brisket
431 kcal por porção
Little G’s Nachos – Mild Ground Beef
439 kcal por porção
Little G’s Nachos – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
429 kcal por porção
Todos os itens de Guzman y Gomez (AU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.