TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › extras-minis-mild-pulled-shiitake-mushroom
Extras - Minis – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Extras - Minis – Mild Pulled Shiitake Mushroom no Guzman y Gomez (AU) satur 135 kcal norādītajā porcijā, ar 5.6 g olbaltumvielu un 10.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 135 kcal | 270 |
| Olbaltumviela | 5.6 g | 11.2 |
| Ogļhidrāti | 2.3 g | 4.6 |
| tostarp cukuri | 0.3 g | 0.6 |
| Tauki | 10.6 g | 21.2 |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | 10.0 |
| Šķiedrvielas | 4.9 g | 9.8 |
| Sāls | 0.95 g | 1.90 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 16% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Desserts – Chocolate Sauce portion
138 kcal uz porciju
Dipping Sauces – Honey Habanero Ranch
131 kcal uz porciju
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Brown Rice (Burrito)
140 kcal uz porciju
Sides – Medium Queso (Plain)
129 kcal uz porciju
Extras - Brekkie – Toast (1 Slice)
144 kcal uz porciju
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Guacamole
126 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.