TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › extras-minis-crispy-chicken-tender-1
Extras - Minis – Crispy Chicken Tender (1)
Extras - Minis – Crispy Chicken Tender (1) iš Guzman y Gomez (AU) turi 113 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.1 g baltymų ir 5.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 113 kcal | 226 |
| Baltymas | 8.1 g | 16.2 |
| Angliavandeniai | 6.7 g | 13.4 |
| iš kurių cukrų | 0.3 g | 0.6 |
| Riebalai | 5.9 g | 11.8 |
| iš kurių sočiosios | 0.6 g | 1.2 |
| Skaidulos | 0.7 g | 1.4 |
| Druska | 0.91 g | 1.82 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 20 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mini Caesar Salad – Caesar Dressing Only
106 kcal porcijoje
Desserts – Dulce de Leche portion
104 kcal porcijoje
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Guacamole
126 kcal porcijoje
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Queso (Mild)
100 kcal porcijoje
Extras - Minis – Mild Ground Beef
100 kcal porcijoje
Sides – Small Queso (Spicy)
100 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.