TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › extras-minis-crispy-chicken-tender-1
Extras - Minis – Crispy Chicken Tender (1)
Extras - Minis – Crispy Chicken Tender (1) (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 113 kcal, 8.1 g valku ja 5.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 113 kcal | 226 |
| Valgud | 8.1 g | 16.2 |
| Süsivesikud | 6.7 g | 13.4 |
| sellest suhkrud | 0.3 g | 0.6 |
| Rasvad | 5.9 g | 11.8 |
| sellest küllastunud | 0.6 g | 1.2 |
| Kiudained | 0.7 g | 1.4 |
| Sool | 0.91 g | 1.82 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 20 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 15% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mini Caesar Salad – Caesar Dressing Only
106 kcal portsjoni kohta
Desserts – Dulce de Leche portion
104 kcal portsjoni kohta
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Guacamole
126 kcal portsjoni kohta
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Queso (Mild)
100 kcal portsjoni kohta
Extras - Minis – Mild Ground Beef
100 kcal portsjoni kohta
Sides – Small Queso (Spicy)
100 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.