TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › extras-brekkie-pulled-shiitake-mushroom
Extras - Brekkie – Pulled Shiitake Mushroom
Extras - Brekkie – Pulled Shiitake Mushroom (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 270 kcal, 11.2 g valku ja 21.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 270 |
| Valgud | 11.2 g | 11.2 |
| Süsivesikud | 4.5 g | 4.5 |
| sellest suhkrud | 0.6 g | 0.6 |
| Rasvad | 21.2 g | 21.2 |
| sellest küllastunud | 9.9 g | 9.9 |
| Kiudained | 9.8 g | 9.8 |
| Sool | 1.91 g | 1.91 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 32% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Pulled Shiitake Mushroom
270 kcal portsjoni kohta
Desserts – Large Sundae with Dulce de Leche
268 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Ketchup
273 kcal portsjoni kohta
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
275 kcal portsjoni kohta
Sides – Large Queso (Mild)
277 kcal portsjoni kohta
Desserts – Large Sundae with Chocolate Sauce
280 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.