TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › extras-brekkie-bacon
Extras - Brekkie – Bacon
Extras - Brekkie – Bacon (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 75 kcal, 7.1 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 75 kcal | 250 |
| Proteiini | 7.1 g | 23.7 |
| Hiilihydraatit | 0.6 g | 2.0 |
| josta sokereita | 0.3 g | 1.0 |
| Rasva | 5.0 g | 16.7 |
| josta tyydyttyneitä | 1.9 g | 6.3 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.98 g | 3.27 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 13 minuuttia reipasta kävelyä tai 7 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 16% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Dipping Sauces – Sweet Chipotle BBQ
77 kcal annosta kohti
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Seasoned Corn
72 kcal annosta kohti
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Crushed Corn Chips - Regular
78 kcal annosta kohti
Extras - Minis – Mild Grilled Chicken
72 kcal annosta kohti
Little G’s Sides – Apple
69 kcal annosta kohti
Extras - Brekkie – Free Range Scrambled Eggs
84 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.