TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › extras-brekkie-bacon
Extras - Brekkie – Bacon
Extras - Brekkie – Bacon no Guzman y Gomez (AU) tem 75 kcal por porção declarada, com 7.1 g de proteína e 5.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 75 kcal | 250 |
| Proteínas | 7.1 g | 23.7 |
| Hidratos de carbono | 0.6 g | 2.0 |
| dos quais açúcares | 0.3 g | 1.0 |
| Gordura | 5.0 g | 16.7 |
| das quais saturados | 1.9 g | 6.3 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 0.98 g | 3.27 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 13 minutos de caminhada rápida ou 7 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 4% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 16% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Dipping Sauces – Sweet Chipotle BBQ
77 kcal por porção
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Seasoned Corn
72 kcal por porção
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Crushed Corn Chips - Regular
78 kcal por porção
Extras - Minis – Mild Grilled Chicken
72 kcal por porção
Little G’s Sides – Apple
69 kcal por porção
Extras - Brekkie – Free Range Scrambled Eggs
84 kcal por porção
Todos os itens de Guzman y Gomez (AU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.