TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › dipping-sauces-herb-mayo
Dipping Sauces – Herb Mayo
Dipping Sauces – Herb Mayo в Guzman y Gomez (AU) содержит 229 ккал на заявленную порцию, 0.5 г белка и 25.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 229 kcal | 573 |
| Белки | 0.5 g | 1.3 |
| Углеводы | 0.6 g | 1.5 |
| в том числе сахара | 0.5 g | 1.3 |
| Жиры | 25.3 g | 63.3 |
| в том числе насыщенные | 1.8 g | 4.5 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.42 g | 1.05 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 7% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Crispy Chicken Tenders (2)
226 ккал на порцию
Desserts – Large Sundae with no topping
224 ккал на порцию
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Pulled Pork
235 ккал на порцию
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Shiitake Mushroom
236 ккал на порцию
Sides – Medium Guacamole
237 ккал на порцию
Sides – Pinto Beans
220 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.