TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › desserts-soft-serve-cone
Desserts – Soft Serve Cone
Desserts – Soft Serve Cone (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 181 kcal, 3.8 g valku ja 4.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 181 kcal | 191 |
| Valgud | 3.8 g | 4.0 |
| Süsivesikud | 30.6 g | 32.2 |
| sellest suhkrud | 20.9 g | 22.0 |
| Rasvad | 4.5 g | 4.7 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 3.2 |
| Kiudained | 0.6 g | 0.6 |
| Sool | 0.23 g | 0.24 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 4% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork
180 kcal portsjoni kohta
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
179 kcal portsjoni kohta
Little G’s Sides – Fries with Chipotle Seasoning
179 kcal portsjoni kohta
Little G’s Sides – Fries with Plain Salt
179 kcal portsjoni kohta
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Shredded Beef Brisket
177 kcal portsjoni kohta
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
186 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.