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Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Guac
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Guac en Guzman y Gomez (AU) tiene 756 kcal por ración declarada, con 9.3 g de proteína y 53.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 756 kcal | 326 |
| Proteínas | 9.3 g | 4.0 |
| Hidratos de carbono | 57.4 g | 24.7 |
| de las cuales azúcares | 2.3 g | 1.0 |
| Grasa | 53.3 g | 23.0 |
| de las cuales saturadas | 7.9 g | 3.4 |
| Fibra | 7.3 g | 3.1 |
| Sal | 1.59 g | 0.69 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 134 minutos de marcha rápida o 69 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 38% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 27% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
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