TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tender-taco-with-chipotle-mayo-hard-shell
Crispy Chicken Tender Taco with Chipotle Mayo - Hard Shell
Crispy Chicken Tender Taco with Chipotle Mayo - Hard Shell (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 287 kcal, 11.9 g valku ja 17.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 287 kcal | 290 |
| Valgud | 11.9 g | 12.0 |
| Süsivesikud | 19.0 g | 19.2 |
| sellest suhkrud | 1.2 g | 1.2 |
| Rasvad | 17.8 g | 18.0 |
| sellest küllastunud | 3.4 g | 3.4 |
| Kiudained | 1.9 g | 1.9 |
| Sool | 2.90 g | 2.93 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 48% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sides – Large Queso (Spicy)
286 kcal portsjoni kohta
Sides – Large Queso (Plain)
290 kcal portsjoni kohta
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Shiitake Mushroom
281 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Tender Taco with Chipotle Mayo - Soft Shell
294 kcal portsjoni kohta
Desserts – Large Sundae with Chocolate Sauce
280 kcal portsjoni kohta
Sides – Large Queso (Mild)
277 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.