TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › corn-chips-with-salsa-queso-or-guacamole-corn-chips-with-medium-guac
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Guac
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Guac в Guzman y Gomez (AU) содержит 756 ккал на заявленную порцию, 9.3 г белка и 53.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 756 kcal | 326 |
| Белки | 9.3 g | 4.0 |
| Углеводы | 57.4 g | 24.7 |
| в том числе сахара | 2.3 g | 1.0 |
| Жиры | 53.3 g | 23.0 |
| в том числе насыщенные | 7.9 g | 3.4 |
| Клетчатка | 7.3 g | 3.1 |
| Соль | 1.59 g | 0.69 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 134 минут быстрой ходьбы или 69 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 38% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Burrito – Mild Pulled Pork
755 ккал на порцию
Crispy Chicken Tenders & Fries
763 ккал на порцию
Mini Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
744 ккал на порцию
Burrito – Mild Grilled Chicken
769 ккал на порцию
Queso Fries – Spicy - Large
738 ккал на порцию
Queso Fries – Mild - Large
736 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.