TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › corn-chips-with-salsa-queso-or-guacamole-corn-chips-with-large-pico-de-gallo
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Large Pico de Gallo
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Large Pico de Gallo в Guzman y Gomez (AU) содержит 565 ккал на заявленную порцию, 9.8 г белка и 28.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 565 kcal | 150 |
| Белки | 9.8 g | 2.6 |
| Углеводы | 62.6 g | 16.6 |
| в том числе сахара | 7.1 g | 1.9 |
| Жиры | 28.7 g | 7.6 |
| в том числе насыщенные | 2.5 g | 0.7 |
| Клетчатка | 8.6 g | 2.3 |
| Соль | 2.44 g | 0.65 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 100 минут быстрой ходьбы или 52 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 41% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mini Caesar Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
565 ккал на порцию
Quesadilla Plus – Mild Ground Beef
566 ккал на порцию
Mini Cali Burrito – Mild Sautéed Vegetables
562 ккал на порцию
Mini Nachos – Mild Shredded Beef Brisket
568 ккал на порцию
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Tomatillo Salsa
559 ккал на порцию
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
556 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.