TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › brekkie-taco-mild-sauteed-vegetables-with-guacamole
Brekkie Taco – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
Brekkie Taco – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole no Guzman y Gomez (AU) satur 321 kcal norādītajā porcijā, ar 8.2 g olbaltumvielu un 24.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 321 kcal | 180 |
| Olbaltumviela | 8.2 g | 4.6 |
| Ogļhidrāti | 16.8 g | 9.4 |
| tostarp cukuri | 3.1 g | 1.7 |
| Tauki | 24.3 g | 13.7 |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | 3.9 |
| Šķiedrvielas | 2.4 g | 1.3 |
| Sāls | 1.38 g | 0.78 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sides – Brown Rice
321 kcal uz porciju
Mini Caesar Salad – Mild Grilled Chicken
317 kcal uz porciju
Sides – White Rice
313 kcal uz porciju
Desserts – Churro Sundae with Dulce de Leche
333 kcal uz porciju
Little G’s Nachos – Cheese
340 kcal uz porciju
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with BBQ sauce
302 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.