TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › brekkie-burrito-mild-sauteed-vegetables-with-guacamole
Brekkie Burrito – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
Brekkie Burrito – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole в Guzman y Gomez (AU) содержит 591 ккал на заявленную порцию, 19.3 г белка и 35.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 591 kcal | 215 |
| Белки | 19.3 g | 7.0 |
| Углеводы | 46.6 g | 16.9 |
| в том числе сахара | 3.9 g | 1.4 |
| Жиры | 35.6 g | 12.9 |
| в том числе насыщенные | 11.7 g | 4.3 |
| Клетчатка | 4.4 g | 1.6 |
| Соль | 2.70 g | 0.98 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 105 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 45% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Bacon
592 ккал на порцию
Brekkie Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
593 ккал на порцию
Brekkie Burrito – Mild Bacon
587 ккал на порцию
Mini Nacho Fries – Mild Shredded Beef Brisket
598 ккал на порцию
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Large Tomatillo Salsa
598 ккал на порцию
Mini Cali Burrito – Mild Pulled Pork
600 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.