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Brekkie Burrito – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole

Brekkie Burrito – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole chez Guzman y Gomez (AU) contient 591 kcal par portion déclarée, avec 19.3 g de protéines et 35.6 g de lipides.

591kcal
275 gportion
19.3 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie591 kcal215
Protéines19.3 g7.0
Glucides46.6 g16.9
dont sucres3.9 g1.4
Lipides35.6 g12.9
dont saturés11.7 g4.3
Fibres4.4 g1.6
Sel2.70 g0.98

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 105 minutes de marche rapide ou 54 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 30% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 45% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22

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