TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › brekkie-bowl-mild-pulled-shiitake-mushroom
Brekkie Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Brekkie Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom no Guzman y Gomez (AU) satur 437 kcal norādītajā porcijā, ar 24.5 g olbaltumvielu un 31.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 437 kcal | 200 |
| Olbaltumviela | 24.5 g | 11.2 |
| Ogļhidrāti | 11.7 g | 5.3 |
| tostarp cukuri | 1.5 g | 0.7 |
| Tauki | 31.5 g | 14.4 |
| tostarp piesātinātās | 13.6 g | 6.2 |
| Šķiedrvielas | 5.9 g | 2.7 |
| Sāls | 2.14 g | 0.98 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 77 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 36% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Little G’s Nachos – Mild Ground Beef
439 kcal uz porciju
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo
440 kcal uz porciju
Mini Bowl – Mild Ground Beef
434 kcal uz porciju
Little G’s Bowl – Mild Grilled Chicken
433 kcal uz porciju
Little G’s Burrito – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
432 kcal uz porciju
Little G’s Burrito – Mild Ground Beef
442 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.