TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › brekkie-bowl-mild-pulled-shiitake-mushroom
Brekkie Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Brekkie Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom no Guzman y Gomez (AU) tem 437 kcal por porção declarada, com 24.5 g de proteína e 31.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 437 kcal | 200 |
| Proteínas | 24.5 g | 11.2 |
| Carboidratos | 11.7 g | 5.3 |
| dos quais açúcares | 1.5 g | 0.7 |
| Gordura | 31.5 g | 14.4 |
| das quais saturados | 13.6 g | 6.2 |
| Fibras | 5.9 g | 2.7 |
| Sal | 2.14 g | 0.98 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 77 minutos de caminhada rápida ou 40 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 36% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Little G’s Nachos – Mild Ground Beef
439 kcal por porção
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo
440 kcal por porção
Mini Bowl – Mild Ground Beef
434 kcal por porção
Little G’s Bowl – Mild Grilled Chicken
433 kcal por porção
Little G’s Burrito – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
432 kcal por porção
Little G’s Burrito – Mild Ground Beef
442 kcal por porção
Todos os itens de Guzman y Gomez (AU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.