TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › brekkie-bowl-mild-pulled-shiitake-mushroom
Brekkie Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Brekkie Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 437 kcal, 24.5 g proteiinia ja 31.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 437 kcal | 200 |
| Proteiini | 24.5 g | 11.2 |
| Hiilihydraatit | 11.7 g | 5.3 |
| josta sokereita | 1.5 g | 0.7 |
| Rasva | 31.5 g | 14.4 |
| josta tyydyttyneitä | 13.6 g | 6.2 |
| Kuitu | 5.9 g | 2.7 |
| Suola | 2.14 g | 0.98 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 77 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 36% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Little G’s Nachos – Mild Ground Beef
439 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo
440 kcal annosta kohti
Mini Bowl – Mild Ground Beef
434 kcal annosta kohti
Little G’s Bowl – Mild Grilled Chicken
433 kcal annosta kohti
Little G’s Burrito – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
432 kcal annosta kohti
Little G’s Burrito – Mild Ground Beef
442 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.