TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bowl-mild-grilled-chicken
Bowl – Mild Grilled Chicken
Bowl – Mild Grilled Chicken no Guzman y Gomez (AU) satur 655 kcal norādītajā porcijā, ar 43.7 g olbaltumvielu un 20.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 655 kcal | 147 |
| Olbaltumviela | 43.7 g | 9.8 |
| Ogļhidrāti | 73.5 g | 16.5 |
| tostarp cukuri | 3.2 g | 0.7 |
| Tauki | 20.5 g | 4.6 |
| tostarp piesātinātās | 7.9 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | 6.1 g | 1.4 |
| Sāls | 4.05 g | 0.91 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 116 minūtes strauja soļa vai 60 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 68% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Spicy Queso
651 kcal uz porciju
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Mild Queso
650 kcal uz porciju
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Grilled Chicken
650 kcal uz porciju
Caesar Salad – Mild Crispy Chicken Tenders
660 kcal uz porciju
Mini Nacho Fries – Mild Pulled Shiitake Mushroom
645 kcal uz porciju
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Shredded Beef Brisket
666 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.