TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hfc-original-pocket-rocket
HFC Original Pocket Rocket
HFC Original Pocket Rocket в Grill'd (AU) содержит 366 ккал на заявленную порцию, 15.8 г белка и 16.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 366 kcal | 298 |
| Белки | 15.8 g | 12.8 |
| Углеводы | 32.8 g | 26.7 |
| в том числе сахара | 4.2 g | 3.4 |
| Жиры | 16.6 g | 13.5 |
| в том числе насыщенные | 2.3 g | 1.9 |
| Клетчатка | 1.5 g | 1.2 |
| Соль | 2.26 g | 1.84 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 38% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Grill'd (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Beyond Garden Goodness (No Bun)
368 ккал на порцию
Mustard & Pickled! (No Bun)
361 ккал на порцию
Lil Caesar Slider
361 ккал на порцию
Bird & Brie (No Bun)
361 ккал на порцию
Vintage Slider
349 ккал на порцию
Tender Lovin Slider
385 ккал на порцию
Все позиции Grill'd (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.