TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hfc-original-pocket-rocket
HFC Original Pocket Rocket
HFC Original Pocket Rocket no Grill'd (AU) satur 366 kcal norādītajā porcijā, ar 15.8 g olbaltumvielu un 16.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 366 kcal | 298 |
| Olbaltumviela | 15.8 g | 12.8 |
| Ogļhidrāti | 32.8 g | 26.7 |
| tostarp cukuri | 4.2 g | 3.4 |
| Tauki | 16.6 g | 13.5 |
| tostarp piesātinātās | 2.3 g | 1.9 |
| Šķiedrvielas | 1.5 g | 1.2 |
| Sāls | 2.26 g | 1.84 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 65 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 38% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Grill'd (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Beyond Garden Goodness (No Bun)
368 kcal uz porciju
Mustard & Pickled! (No Bun)
361 kcal uz porciju
Lil Caesar Slider
361 kcal uz porciju
Bird & Brie (No Bun)
361 kcal uz porciju
Vintage Slider
349 kcal uz porciju
Tender Lovin Slider
385 kcal uz porciju
Visi Grill'd (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.