TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hfc-original-pocket-rocket
HFC Original Pocket Rocket
HFC Original Pocket Rocket (Grill'd (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 366 kcal, 15.8 g proteiinia ja 16.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 366 kcal | 298 |
| Proteiini | 15.8 g | 12.8 |
| Hiilihydraatit | 32.8 g | 26.7 |
| josta sokereita | 4.2 g | 3.4 |
| Rasva | 16.6 g | 13.5 |
| josta tyydyttyneitä | 2.3 g | 1.9 |
| Kuitu | 1.5 g | 1.2 |
| Suola | 2.26 g | 1.84 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 65 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 38% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Grill'd (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Beyond Garden Goodness (No Bun)
368 kcal annosta kohti
Mustard & Pickled! (No Bun)
361 kcal annosta kohti
Lil Caesar Slider
361 kcal annosta kohti
Bird & Brie (No Bun)
361 kcal annosta kohti
Vintage Slider
349 kcal annosta kohti
Tender Lovin Slider
385 kcal annosta kohti
Kaikki Grill'd (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.