TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › triple-chocolate-muffin
Triple Chocolate Muffin
Triple Chocolate Muffin iš Greggs (UK) turi 450 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.2 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 450 kcal | 348 |
| Baltymas | 7.2 g | 5.6 |
| Angliavandeniai | 58.0 g | 44.8 |
| iš kurių cukrų | 39.0 g | 30.1 |
| Riebalai | 21.0 g | 16.2 |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | 3.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.49 g | 0.38 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 8% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Greggs (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
Festive Bake (New & Improved Recipe)
450 kcal porcijoje
Mature Cheddar Cheese Ploughmans Oval Bite
456 kcal porcijoje
Sausage, Bean & Cheese Melt
456 kcal porcijoje
Roast Chicken and Bacon Club Baguette
457 kcal porcijoje
Roast Chicken Mayonnaise Baguette
458 kcal porcijoje
Mature Cheddar Cheese Salad Baguette
441 kcal porcijoje
Visi Greggs (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.