TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bacon-breakfast-roll
Bacon Breakfast Roll
Bacon Breakfast Roll no Greggs (UK) satur 321 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 321 kcal | 269 |
| Olbaltumviela | 19.0 g | 15.9 |
| Ogļhidrāti | 33.0 g | 27.6 |
| tostarp cukuri | 5.3 g | 4.4 |
| Tauki | 12.0 g | 10.0 |
| tostarp piesātinātās | 4.3 g | 3.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.90 g | 1.59 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 32% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Greggs (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mozzarella & Cheddar Bites
322 kcal uz porciju
Cream Éclair
323 kcal uz porciju
Tuna Crunch Roll
318 kcal uz porciju
Millionaire's Doughnut
332 kcal uz porciju
Honey Roast Ham and Egg Salad Roll
333 kcal uz porciju
Pink Jammie Doughnut
309 kcal uz porciju
Visi Greggs (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.