TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bacon-breakfast-roll
Bacon Breakfast Roll
Bacon Breakfast Roll iš Greggs (UK) turi 321 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 321 kcal | 269 |
| Baltymas | 19.0 g | 15.9 |
| Angliavandeniai | 33.0 g | 27.6 |
| iš kurių cukrų | 5.3 g | 4.4 |
| Riebalai | 12.0 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | 4.3 g | 3.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.90 g | 1.59 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 32% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Greggs (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mozzarella & Cheddar Bites
322 kcal porcijoje
Cream Éclair
323 kcal porcijoje
Tuna Crunch Roll
318 kcal porcijoje
Millionaire's Doughnut
332 kcal porcijoje
Honey Roast Ham and Egg Salad Roll
333 kcal porcijoje
Pink Jammie Doughnut
309 kcal porcijoje
Visi Greggs (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.