TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fried-okra
Fried Okra
Fried Okra no Golden Chick (US) satur 317 kcal norādītajā porcijā, ar 4.3 g olbaltumvielu un 14.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 317 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 33.5 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 56 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Golden Chick (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Jalapeño Poppers
310 kcal uz porciju
Wild Rice Soup (Roasted Chicken)
306 kcal uz porciju
Wild Rice Soup (Fried Chicken)
306 kcal uz porciju
Fried Chicken Thigh
334 kcal uz porciju
Chicken Tender
340 kcal uz porciju
Corn Nuggets
277 kcal uz porciju
Visi Golden Chick (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.