TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › matcha-over-ice-large
Matcha Over Ice - Large
Matcha Over Ice - Large iš Gloria Jean's (AU) turi 228 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.9 g baltymų ir 0.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 228 kcal | — |
| Baltymas | 2.9 g | — |
| Angliavandeniai | 47.2 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Gloria Jean's (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Light Chocolate Chiller - Small
228 kcal porcijoje
White Choc & Cranberry Protein Ball
228 kcal porcijoje
Iced Cold Brew with Pistachio Cold Foam - Regular
227 kcal porcijoje
Chewy Anzac Biscuit
226 kcal porcijoje
Iced Latte - Small
225 kcal porcijoje
Cold Brew Caramelatte Milk - Regular
231 kcal porcijoje
Visi Gloria Jean's (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.