TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › matcha-over-ice-large
Matcha Over Ice - Large
Matcha Over Ice - Large (Gloria Jean's (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 228 kcal, 2.9 g proteiinia ja 0.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 228 kcal | — |
| Proteiini | 2.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 47.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Gloria Jean's (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
White Choc & Cranberry Protein Ball
228 kcal annosta kohti
Light Chocolate Chiller - Small
228 kcal annosta kohti
Iced Cold Brew with Pistachio Cold Foam - Regular
227 kcal annosta kohti
Chewy Anzac Biscuit
226 kcal annosta kohti
Jäälatte - Pieni
225 kcal annosta kohti
Cold Brew Caramelatte Milk - Regular
231 kcal annosta kohti
Kaikki Gloria Jean's (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.