TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-regular
Flat White - Normaali
Flat White - Normaali (Gloria Jean's (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 175 kcal, 9.4 g proteiinia ja 9.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 175 kcal | — |
| Proteiini | 9.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 13.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 31 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Gloria Jean's (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Signature Steak Snack Pie
174 kcal annosta kohti
Raspberry Lychee Blush - Small
176 kcal annosta kohti
Mango Chiller - Regular
177 kcal annosta kohti
Iced Tea - Peach - Large
173 kcal annosta kohti
Peaches & Dream - Regular
173 kcal annosta kohti
Matcha Over Ice - Regular
172 kcal annosta kohti
Kaikki Gloria Jean's (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.