TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-regular
Flat White - tavaline
Flat White - tavaline (Gloria Jean's (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 175 kcal, 9.4 g valku ja 9.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 175 kcal | — |
| Valgud | 9.4 g | — |
| Süsivesikud | 13.2 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.4 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 31 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Gloria Jean's (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Signature Steak Snack Pie
174 kcal portsjoni kohta
Raspberry Lychee Blush - Small
176 kcal portsjoni kohta
Mango Chiller - Regular
177 kcal portsjoni kohta
Iced Tea - Peach - Large
173 kcal portsjoni kohta
Peaches & Dream - Regular
173 kcal portsjoni kohta
Lemon Citrus Cloud - Large
172 kcal portsjoni kohta
Kõik Gloria Jean's (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.