TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › signature-steak-snack-pie
Signature Steak Snack Pie
Signature Steak Snack Pie (Gloria Jean's (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 174 kcal, 7.8 g proteiinia ja 11.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 174 kcal | 217 |
| Proteiini | 7.8 g | 9.8 |
| Hiilihydraatit | 15.9 g | 19.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.1 g | 13.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 31 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Gloria Jean's (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Peaches & Dream - Regular
173 kcal annosta kohti
Iced Tea - Peach - Large
173 kcal annosta kohti
Flat White - Normaali
175 kcal annosta kohti
Lemon Citrus Cloud - Large
172 kcal annosta kohti
Matcha Over Ice - Regular
172 kcal annosta kohti
Raspberry Lychee Blush - Small
176 kcal annosta kohti
Kaikki Gloria Jean's (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.