TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › deep-dish-fresh-spinach-pizza-medium
Deep Dish - Fresh Spinach Pizza - Medium
Deep Dish - Fresh Spinach Pizza - Medium no Giordano's Pizza (US) satur 427 kcal norādītajā porcijā, ar 16.0 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 427 kcal | — |
| Olbaltumviela | 16.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 33.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 76 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Giordano's Pizza (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Deep Dish - Fresh Spinach Pizza - Small
432 kcal uz porciju
Parm Crusted Pan Pizza - Margherita - Medium
422 kcal uz porciju
Chicken Breast - Thin Whole Pizza - Small
420 kcal uz porciju
Chicken Breast - Deep Dish Whole Pizza - Medium
420 kcal uz porciju
Sausage - Deep Dish Whole Pizza - Small
435 kcal uz porciju
Sausage - Extra Thin Whole Pizza - Medium
435 kcal uz porciju
Visi Giordano's Pizza (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.