TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › deep-dish-fresh-spinach-pizza-medium
Deep Dish - Fresh Spinach Pizza - Medium
Deep Dish - Fresh Spinach Pizza - Medium (Giordano's Pizza (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 427 kcal, 16.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 427 kcal | — |
| Proteiini | 16.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 33.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 76 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Giordano's Pizza (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Deep Dish - Fresh Spinach Pizza - Small
432 kcal annosta kohti
Parm Crusted Pan Pizza - Margherita - Medium
422 kcal annosta kohti
Chicken Breast - Thin Whole Pizza - Small
420 kcal annosta kohti
Chicken Breast - Deep Dish Whole Pizza - Medium
420 kcal annosta kohti
Sausage - Deep Dish Whole Pizza - Small
435 kcal annosta kohti
Sausage - Extra Thin Whole Pizza - Medium
435 kcal annosta kohti
Kaikki Giordano's Pizza (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.