TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › deep-dish-fresh-spinach-pizza-medium
Deep Dish - Fresh Spinach Pizza - Medium
Deep Dish - Fresh Spinach Pizza - Medium (Giordano's Pizza (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 427 kcal, 16.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 427 kcal | — |
| Valgud | 16.0 g | — |
| Süsivesikud | 33.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 76 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Giordano's Pizza (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Deep Dish - Fresh Spinach Pizza - Small
432 kcal portsjoni kohta
Parm Crusted Pan Pizza - Margherita - Medium
422 kcal portsjoni kohta
Chicken Breast - Thin Whole Pizza - Small
420 kcal portsjoni kohta
Chicken Breast - Deep Dish Whole Pizza - Medium
420 kcal portsjoni kohta
Sausage - Deep Dish Whole Pizza - Small
435 kcal portsjoni kohta
Sausage - Extra Thin Whole Pizza - Medium
435 kcal portsjoni kohta
Kõik Giordano's Pizza (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.